A házhoz járó masszázs 5 jótékony hatása
A masszázs 5 jótékony hatása
A házhoz járó masszázs jótékony hatásai már egy alkalomtól is érezhetőek, de a rendszeres masszázzsal tudunk hosszútávú pozitív hatást kiváltani. Gondolj csak bele, mióta van befeszülve a hátad? Mennyi ideje növeszted azt az izomcsomót, amit ki kell masszírozni? Nem egy nap alatt alakult ki a probléma, kivéve a becsípődést, így nem is egy alkalom, mire helyre jön. Engedd meg, hogy ezek a pozitív hatások bekövetkezzenek rajtad általam.
Nézzük, hogy miért érdemes rendszeresen masszíroztatni, milyen pozitív hatásokra számíthatunk, ha jó masszőr kezei közé kerülünk:
- Fokozza az izmok teljesítő képességét
A masszázs hatására enyhül az izomfájdalom, az izommerevség, lazább lesz az izom, felgyorsul az anyagcsere, felgyorsul a regeneráció. Ennek következtében rugalmasabbak, frissebbek lesznek izmaid.
- Enyhíti a stressz káros hatásait
A megfelelő ritmusú és megfelelő erősségű masszázs jótékony hatással van idegrendszerünkre is. A masszázs során aktiválódik a paraszimpatikus idegrendszer, és ellensúlyozza tested stresszre adott negatív válaszreakcióit. Feloldja az izmaid akaratlan feszülését, lehetővé teszi a normális szívritmus, vérnyomás és keringés helyreállását
- Elősegíti a pihentető alvást
A mai rohanó világban nem tudjuk kikerülni a stressz negatív hatásait, ami kihat az alvásunkra is, viszont tehetünk ellene. A masszázs megnyugtatja az idegrendszert, segít ellazulni, akár mély meditatív állapotba is kerülhetünk a masszázs alatt. Ezt a kellemes ellazult állapotot felidézheted elalvás előtt, amiből könnyen átlendülhetsz a pihentető alvásba. Ha a masszázs a délutáni órákban munkaidő után történik, akkor már nem is kell visszalendülnöd a napi ritmusba, maradhatsz ebben a könnyed, ellazult állapotban, amíg le nem fekszel aludni. Nálam arra is lehetőség van, hogy mindez a te otthonod kényelmében történjen, így semmi nem zavarja meg meditatív állapotod. Nem kell, hogy „felébredj” és hazavezess, majd újra ellazulj, mert már otthon vagy.
- Erősíti az immunrendszert és ösztönzi a szervezetet az öngyógyító folyamatokra
A masszázs revitalizálja a test meridián rendszerét és javítja az energiaáramlást. Sokszor alkalmazzák fájdalommal élőknél, mert fájdalomcsillapító hatása kiemelkedő és még akut és krónikus betegségekből való felgyógyulásban is segíthet. A masszázzsal jobb a közérzet, javul az életminőség, nő a fizikai és a lelkierő.
- Erősít, nyitottabbá tesz, boldogít
A masszázs alkalmával végre van időd magadra, van időd befelé figyelni, van időd pihenni. Itt te vagy a középpontban, csak magaddal tudsz törődni, és a masszőr is csak veled foglalkozik. Egy olyan helyzetben vagy, ahol te és a masszőröd azon dolgoztok, hogy te jól érezd magad a masszázs közben és ennek hatására masszázs után is. Pozitív környezetben pozitív hatások érnek, ez által nyitottabb leszel mások iránt, könnyebben ráhangolódhatsz a természetre, és fogékonyabb leszel a boldog pillanatokra.
A masszázs házhoz jön
Sokszor nincs elég időnk, hogy beiktassuk a masszázst a napunkba, de időt és energiát spórolhatsz, ha házhoz hívod a masszőrt. Ma már elintézheted a bevásárlást, az ebéd rendelést, a ruha-, cipővásárlást úgy, hogy ki sem kell mozdulni otthonról. Rendeld házhoz a masszázsodat is. Minden eszközt én hozok, neked csak a masszázságyra kell felfeküdnöd. Keress bizalommal, és kapcsolódj ki otthonod kényelmében.
Masszázs az otthonodban!
