Masszőr és személyi edző
Joó Markus
Bemutatkozás
Joó Markus vagyok, gyógy-masszőr, testnevelő tanár és személyi edző. Már gyerekkorom óta foglalkoztatott a masszázs, amit autodidakta módon alkalmaztam is, pozitív visszajelzéseket kapva. Így, amikor lehetőségem nyílt elvégezni a 2 éves képzést, rögtön jelentkeztem és abszolváltam az egyetem mellett. 2013 óta tevékenykedek masszőrként és edzőként, ez idő alatt rengeteg emberen tudtam segíteni, hogy jobban érezze magát a bőrében, hogy csökkentsem, megszüntessem a fájdalmukat, hogy sérülések után visszaálljon az eredeti állapot, hogy a felgyülemlett stresszt feloldjuk, hogy a fizikai és mentális állapot javuljon.
„Az egészség a teljes testi, szellemi és szociális jólét állapota, nem csupán a betegség vagy fogyatékosság hiánya.” (WHO)
Minden szervezet törekszik a testi-lelki harmóniára, de a külső környezet sokszor felborítja bennünk az egyensúlyt. Ezért tudatosan kell gondoskodnunk egészségünkről. A rendszeres masszázzsal többek közt oldjuk a stresszt és az izomfájdalmakat, serkentjük a keringést, az anyagcserét. Tehát ha rendszeresen masszíroztatunk és edzünk, akkor máris sokat tettünk egészségünk érdekében.
Jelentkezz időpontért és őrizd meg egészséged!
