Masszázs és személyi edzés az otthonodban

Pezsdítsd fel a tested és a lelked egyaránt! Szabadulj meg az izomfájdalomtól és a stressztől egy tökéletes masszázs élmény keretében!

Állapotfemérés, konzultáció

Állapotfemérés

Ez a személyes találkozó elengedhetetlen, hogy el tudjuk kezdeni a közös munkát. Ezen az alkalmon megismerkedünk egymással, feltérképezzük a mozgásodat, el tudod mondani, hogy milyen problémákkal küzdesz, mire szeretnél megoldást találni, fel tudod tenni a kérdéseidet.

Részletek

Masszázs

Masszázsaim során mindig figyelembe veszem az egyén kéréseit, pont akkora erővel kezelek, mint amekkorára igény van. Ez egy olajos masszázs, tehát minimális ruhában történik, de törölközővel letakarom a testet, és mindig az éppen kezelt testrészt takarom ki.

Részletek

Személyi edzés

Az edzéseim során nagy figyelmet fordítok az ízületek védelmére, a helyes mozgások kivitelezésére. A tökéletességre törekszem, hiszen így tudjuk csak elkerülni az esetleges sérüléseket. Mindig figyelembe veszem az egyén edzettségi szintjét, mindenkit csak annyira terhelek, amennyit elbír.

Részletek

Ajándék utalvány masszázshoz és személyi edzésre

Megrendelem

Jelenkezz hírlevelemre

Masszázs az otthonodban

Ha szeretnéd, hogy részed legyen a tökéletes masszázs élményben, akkor a teendőd, hogy kiválasztod a neked megfelelő masszázsfajtát, majd jelentkezz időpontért! A többit én intézem. Az időpont előtt 15 perccel érkezem, hogy a megbeszélt időpontban te már az ágyon feküdj, és el tudjuk kezdeni. Masszázs után is nagyjából ennyi időre van szükségem, hogy összepakoljak, ez attól is függ, hogy mennyit szeretnél még a masszázs után az ágyon fekve relaxálni.

Edzés az otthonodban

Nem kell 600 m² mindennel felszerelt konditerem, hogy meg tudd dolgoztatni tested izmait, csupán a saját testedre, pár eszközre, és szakértelemre. Az eszközöket és a szakértelmet én hozom, már csak a testedre és az elhatározásod kell.